Pozivam te da nam se pridružiš u Klubu smirenih žena.

Koliko te košta to što si uvijek ona na koju se svi mogu osloniti?

Klub smirenih žena je mjesto za žene koje su godinama bile stup svima drugima, a sada žele naučiti kako biti oslonac i same sebi bez krivnje, bez konstantnog pritiska i bez osjećaja da sve moraju same.

Prijava u klub

Jesi li umorna od toga da svi računaju na tebe, a ti nemaš na koga računati?

AKO SI DANAS OVO:

  • Ti si ona koja pamti sve: Kad su pregledi. Kad treba kupiti poklon. Kad ponestane deterdženta. Kad dijete treba na trening. Kad netko treba pomoć.

  • Navečer si iscrpljena, ali ne možeš ugasiti misli.

  • Konstantni osjećaj nedovoljnosti i nemira

  • Preuzimaš tuđe odgovornosti i obaveze kao da su tvoje.

  • Iscrpljuješ se zbog drugih

  • Tuđe mišljenje identificira tvoj identitet

  • Teško tražiš pomoć i većinu stvari nosiš sama.

  • Osjećaš kako ti je kapacitet pojeden

  • Nosiš sve na svojim leđima i osjećaš se kao da si na rubu.

  • Osjećaš krivnju kada se odmaraš ili stavljaš sebe na prvo mjesto.

  • Često si nervozna, napeta ili na rubu suza.

  • Nedostaje ti netko tko će te saslušati bez osuđivanja i davanja neželjenih savjeta.

  • Imaš osjećaj da si se negdje putem izgubila.

  • Umorna si, ali ne znaš od čega

    I izvana izgleda kao da sve stižeš. Ali iznutra?

    Umorna si.

A SUTRA ŽELIŠ BITI OVO :

  • Dozvoljavaš si predomisliti se iako si već odlučila drugačije.

  • Ne osjećaš krivnju kada odabereš sebe.

  • Ne pretrpavaš svoj raspored samo da bih se osjećala korisno.

  • Ne glumiš dobro raspoloženje samo da bi se drugi ljudi osjećali ugodno.

  • Ne popravljaš neugodne situacije koje su drugi ljudi stvorili.

  • Osjećaš da te napokon netko čuje i vidi.

  • Dopuštaš ljudima da te krivo shvate umjesto da se pretjerano objašnjavaš

  • Završavaš razgovor kad ga želiš završiti, umjesto da glumiš pristojnost.

  • Ne ispričavaš se kad postavljaš normalno pitanje.

  • Vraćaš povjerenje u sebe i svoje odluke.

  • Ne trudiš se biti simpatična u prostorijama gdje nisi poštovana.

  • Imaš zajednicu žena koja te razumije i podržava.

  • Završavaš dan bez osjećaja da se raspadaš iznutra.

  • Ne javljaš se na svaki poziv samo zato što ti telefon zvoni.

    Izvana i iznutra zadovoljna. Dovoljna i vrijedna, bez obzira na tuđe mišljenje,

    stavove i riječi. Sigurna u svoj unutarnji kompas jer ovaj put si povezana sa sobom.

Prijavi se

U klubu smirenih žena dobivaš:

Najveća tišina je ona u kojoj shvatiš da si sebe zaboravila. Vrijeme je da se vratiš.

Kako će tvoj život izgledati do kraja 2026. , kad prestaneš biti zadnja na vlastitoj listi?

  • nećeš odjednom postati superžena

  • nećeš odjednom imati savršene dane

  • nećeš odjednom sve stići


    Ali dogodit će se ono bitno:

  • naučit češ stati prije nego izgoriš

  • kako prestati nositi sve sama

  • kako organizirati život tako da ima mjesta i za tebe

  • kako regulirati svoj živčani sustav i smanjiti osjećaj konstantne iscrpljenosti

  • kako postaviti granice bez osjećaja krivnje

  • kako stvoriti život od kojeg ne moraš bježati da bi se odmorila

  • raspoznati ćeš svoje od tuđih misli i potreba

  • birat ćeš sebe bez krivnje

  • nećeš živjeti u stanju preživljavanja

Prijava u klub

U “Klubu smirenih žena“ dobivaš:

  • Tjedne Zoom pozive uživo

  • Tjedne audio lekcije koje slušaš kada tebi odgovara

  • Telegram zajednicu žena koje prolaze kroz slične izazove

  • Podršku, razumijevanje i alate za stvarne promjene u svakodnevnom životu

  • Mjesto gdje više ne moraš glumiti da si dobro

  • Mjesto gdje će se ostatak radovati kad podjeliš svoju sreću ili mali uspjeh

  • Potpuno siguran prostor za razgovor kakav većina žena nema

  • Partnericu za rast i promjenu (svog anđela čuvara unutar grupe)

  • Role play vježbe stvarnih razgovora

  • Moje mjesečne analize i konkretne korake

  • Sudjelovat ćeš u svojoj i tuđoj transformaciji

Zašto baš ja ?

Jer sam deset godina gurala, šutjela, izgarala i mislila da “moram izdržati”.

Nisam trebala izdržati.
Trebala sam vodstvo, ritam i prostor za sebe.

Kad sam to naučila - kreirala sam sustave koji to daju i drugim ženama.
Bez pritiska.
Bez dokazivanja.
Bez jurnjave.

Ja sam Nikolina Senčar - supruga, majka troje djece i poduzetnica.


Kroz partnerski odos,majčinstvo i godine vođenja vlastite firme i života punog odgovornosti, prošla sam ono o čemu danas pišem: iscrpljenost, postporođajnu depresiju, burnout i osjećaj da nosim svijet na leđima.

Odrasla sam u okolnostima koje su me naučile prilagođavati se svima osim sebi - i upravo je to postalo moje najveće životno učenje.

Iz tih iskustava, uz vjeru u Boga, podršku supruga i stručnu pomoć, izgradila sam sustave i unutarnje temelje koji su me izvukli iz začaranog kruga krivnje, preopterećenosti i sumnje u vlastitu vrijednost.

Ovaj put nastao je iz prakse sa ženama koje žele živjeti u skladu sa sobom, ne protiv sebe.


Moje poslanje je spomenik ženama koje su se odlučile maknuti iz začaranog kruga krivnje, osude i tuđih prioriteta i naučiti osluškivati svoje tijelo, duh i psihu kako bi povećale kapacitete i živjele ispunjen život.

Možeš nastaviti funkcionirati kao i do sada.

Možeš nastaviti čekati da se jednog dana stvore uvjeti za tebe.

Ili možeš ući u Klub smirenih žena i postati žena koja svaki mjesec pronađe vrijeme za sebe jer je naučila da njezin mir nije luksuz.

Nego odgovornost.

  • “Kao da prvi put planiram iz ljubavi prema sebi, ne iz krivnje ili moranja.“

    TEA, 29

  • “Sad točno znam što me iscrpljuje i što me hrani.”

    IVANA, 41

  • “Ovaj planer me naučio da smijem stati.”

    MARINA, 34

Najčešća pitanja o klubu smrenih žena

Za koga je ovaj program?

Program je za žene koje:

  • funkcioniraju u svakodnevici

  • nisu u akutnoj krizi

  • ali su kronično prenapregnute

  • žele mir bez napuštanja svog života

Ako si u ozbiljnoj emocionalnoj krizi ili akutnoj depresiji, ovo nije terapijski program i možda ti treba druga vrsta podrške.

2. Što točno dobivam unutar 4 mjeseca?

  • Tjedne online susrete

  • Vođeni rad kroz jasno strukturiran proces

  • Podršku unutar zatvorenog prostora

Ovo nije samo edukacija.
Ovo je kontinuirani rad.

3. Koliko vremena tjedno trebam izdvojiti?

Jedan susret tjedno - 60minuta + 10 minuta rada dnevno.

Program je dizajniran za žene koje već imaju pun raspored.
Ne dodaje još jednu obavezu - nego reorganizira postojeću energiju.

4. Što ako propustim susret?

Susreti se snimaju.
Možeš nadoknaditi u svom ritmu.

Važan je kontinuitet, ne savršenstvo.

5. Je li ovo terapija?

Ne. Ovo nije psihoterapija niti zamjena za terapiju.

Radimo s kapacitetom, navikama i strukturom svakodnevice.
Ako si u akutnoj emocionalnoj krizi, pokušaj potražiti stručnu pomoć.

6. Što ako sam već bila na terapiji i radila na sebi?

Ovaj program nije “još jedan rad na sebi”. On daje sustav koji ostaje u svakodnevici.

Mnoge žene koje su već prošle terapiju ili su aktivno u njoj dolaze upravo zato što žele strukturu, a ne još jednu analizu.

7. Je li ovo za žene koje žele velike promjene u životu?

Ne radimo radikalne rezove. Ne potičemo napuštanje života, braka ili karijere. Radimo stabilnost unutar postojećeg života.

9. Koliko žena je u grupi?

Grupa je mala i zatvorena, kako bi prostor ostao siguran i fokusiran.

10. Zašto najmanje 3 mjeseca?

Jer mir nije vikend radionica. Potrebno je vrijeme da se izgradi nova unutarnja stabilnost i novi ritam.

12. Po čemu je ovaj program drugačiji od radionice ili online tečaja?

Ovdje nisi pasivni slušatelj. Ovdje postoji ritam, struktura i praćenje kroz mjesece. Ne dobivaš samo informacije.
Dobivaš proces.

Spremna da tvoje srce postane mirnije?

Klub te vodi kroz svaki dan - korak po korak.

Uključi se u klub